7 ceaiuri de slabit care nu dezamagesc

Lupta cu kilogramele este o lupta continua pentru multi dintre noi. Din motive de sanatate, de aspect sau pur si simplu de confort fizic, incercam sa mai dam cateva kilograme jos in speranta ca apoi lucrurile vor fi mai bune. Daca te afli si tu printre acesti oameni, probabil ca ai incercat deja tot felul de diete care se vor a fi miraculoase, te-ai abtinut de la tot felul de alimente si te-ai simtit vinovat de fiecare data cand ai cedat tentatiei si ai mancat ceva „interzis”.

Aceste diete sunt adesea nefunctionale si odata incetate, cauzeaza un castig in greutate mult mai mare decat cel pierdut. Solutia vine pe termen lung, nicidecum in 3-5 zile, iar aceasta este simpla: sa mananci cat de sanatos poti, sa consumi ceaiuri de slabit si sa faci miscare, atat cat iti permite timpul sau dispozitia- moderatia este cheia.

Daca doresti sa fii sanatos pe termen lung si sa slabesti, iata cateva ceaiuri de slabit care iti pot fi utile in drumul tau spre un corp sanatos.

Ceaiuri de slabit eficiente

#Ceaiul verde

Deja binecunoscutul ceai verde nu avea cum sa lipseasca din aceasta lista. Datorita continutului sau de antioxidant, flavonoizi si cafeina, acesta accelereaza arderile din corp si te ajuta sa slabesti. Un aspect important cand vine vorba de ceaiul verde este ca tinteste in special grasimea din jurul organelor si cea de pe abdomen, ca atare te poate ajuta atat sa previi boli grave ale organelor cat si sa scapi de acea grasime atat de greu de eliminat.

Indiferent de forma sub care il consumi (plicuri sau vrac) este important sa nu depasesti 2-3 cani pe zi si sa il bei fara zahar. Daca aroma sa nu te incanta, poti opta pentru un sortiment precum ceaiul verde cu iasomie.

#Ceaiul din frunze de senna

Daca ai citit vreodata ingrediente din acele mixuri de ceaiuri disponibile pe piata care au ca scop eliminarea kilogramelor prin detoxifiere, cu siguranta ai semnalat si prezenta frunzelor de senna, ceea ce reprezinta frunzele si/sau fructele plantelor din specia Cassia angustifolia si Cassia acutifolia. Deoarece are rol stimulent, imbunatateste motilitatea intestinala si diminueaza absorbtia apei si electrolitilor.

#Ceaiul de papadie

Desi gustul nu este unul tocmai placut, ceaiul de papadie este un adjuvant de nadejde in lupta cu kilogramele. Are rol depurativ pentru intregul organism si stimuleaza digestia. Consumand acest ceai vei observa si ca pielea ta va avea un aspect mai sanatos, deoarece contribuie la eliminarea toxinelor din organism. Te poate ajuta chiar sa tratezi probleme dermatologice precum acneea.

#Ceaiul din frunze de afin

Ceaiul din frunze de afin este excelent pentru slabit dar si ca supliment in cazul suferinzilor de diabet deoarece este cunoscut si sub numele de ”insulina vegetala”. Acest ceai regleaza tranzitul intestinal si ajuta la eliminarea excesului de zaharuri din sange.

# Ceaiul de urzica

Asemenea ceaiului de papadie, acesta nu se numara printre cele mai gustoare ceaiuri de slabit. Insa daca poti tolera gustul si bei cate 2-3 cani de ceai pe zi te vei bucura din plin de multiplele beneficii ale acestei plante (depurative, antiseptice si nutritive- continut ridicat de fier si calciu)

#Ceaiul de soc

Unul dintre cele mai gustoase ceaiuri de slabit, ceaiul de soc iti va delecta simturile si topi kilogramele. Are rol laxativ si te ajuta sa transpiri, ajutandu-te astfel sa elimini toxinele din organism. Baut constant, timp de mai multe saptamani, inhiba pofta de mancare si iti reduce apetitul.

# Ceaiul de lemn dulce

Acest ceai este recunoscut pentru gustul specific dar si pentru faptul ca reduce pofta de mancare. Ceaiul de lemn dulce accelereaza tranzitul intestinal si protejeaza mucoasa stomacului.

Ai incercat sa consumi ceaiuri de slabit? Ai obtinut rezultatele dorite?

Sursa foto: pixabay.com