Cum sa iti faci acasa crema de protectie solara

In sezonul cald, magazinele sunt invadate de produse tip crema de protectie solara, colorate si vesele, care vor sa te cucereasca si sa te convinga sa le cumperi. Preturile sunt piperate iar produsele se diversifica ajungand pana la sampoane cu protectie solara si balsam de buze cu acealeasi proprietati. Dupa cum stii, este esential sa iti protejezi pielea de razele nocive si nu doar atunci cand mergi la piscina sau la mare, ci zilnic. Insa nu este necesar sa iti cumperi crema de protectie solara din magazin, ci poti sa o prepari acasa, mai ales daca iti doresti sa iti feresti pielea de diferitele ingrediente nocive din produsele mass market.

Inainte de a iti spune cum sa iti prepari crema de protectie, e important sa iti prezint diferentele intre razele UVA si UVB.

UVA vs. UVB

Expunerea prelungita la soare poate cauza ridarea pielii iar arsurile repetate pot duce la dezvoltarea cancerului de piele.

UVA– sunt razele ultraviolete nocive, care ne afecteaza pielea si care sunt vazute drept factorul de risc principal in ceea ce priveste cancerul de piele. Sunt cele mai puternice si ard de-a lungul intregii zile, ceea ce nu se intampla cu cele UVB.

UVB- sunt razele benefice pielii noastre, care ne ajuta sa producem vitamina D. Cu toate acestea, trebuie sa tii cont ca in momentul in care pielea capata o nuanta de roz, doza maxima de vitamina D a fost atinsa si este indicat sa incetezi expunerea la soare.

Acestea sunt puternice in jurul pranzului si sunt usor de filtrat, spre deosebire de cele UVA.

Majoritatea cremelor de pe rafturi asigura protectia importriva razelor UVB, nu UVA, ceea ce este periculos pentru tine, in momentul in care te asezi comod sub soare.

Asadar, poti opta pentru o alternativa naturala la crema de protectie solara clasica. Crema de mai jos are SPF 20.

Reteta pentru crema de protectie solara

Ai nevoie de:

• ½ cana de ulei de migdale sau masline
• ¼ cana de ulei de cocos
• ¼ cana ceara de jojoba sau migdale
• 2 linguri de oxid de zinc cu granulatie mare
• 2 linguri unt de shea
• O lingurita de vitamina E (optional)
• Uleiuri esentiale pentru miros ( evita cele pe baza de citrice deoarece devin toxice la soare si grabesc arderea pielii)

Cum procedezi?

1. Combina toate ingredientele, cu exceptia oxidului de zinc, intr-un vas mai mare.
   2. Topeste la baie marina, amestecand incet pana cand se dizolva in totalitate.
   3. Dupa ce s-au topit adauga oxidul de zinc, amesteca bine si toarna compozitia in recipient. Ai grija sa nu inhalezi oxidul de zinc (poti folosi o masca pentru acest pas)
   4. Pastreaza crema la frigider atunci cand nu o folosesti. Se pastreaza cam 6 luni!

Daca vrei sa folosesti o crema de protectie solara naturala, usor de preparat acasa si fara ingrediente chimice nocive, poti folosi cu incredere reteta pe care ti-am prezentat-o mai sus. Cunosti si alte retete?

Daca ti-a placut articolul si l-ai gasit util, te invit sa il distribui, astfel incat si prietenii tai sa descopera alternativa naturala la crema de protectie solara!

Sursa foto: pixabay.com