Nu ai auzit inca de Alfalfa?

alfalfa

Numita de arabi ”tatal tuturor alimentelor”, alfalfa este un supliment care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia ta, mai ales daca doresti sa ai o dieta echilibrata si sanatoasa. Daca te gandesti cate probleme de sanatate sunt strans legate de alimentatie, incepi sa iti doresti sa schimbi ceva astfel incat sa ii oferi organismului tau mai multi nutrienti. Unii se indreapta spre o dieta vegana sau vegetariana, altii au mai multa grija la ce pun in farfurie, dar toti se gandesc la suplimente alimentare. Continue reading

Vrei sa iti detoxifiezi organismul?

detoxifiere

In ultimul timp au aparut diferite cure de detoxifiere, produse care ajuta organismul sa se detoxifice dar si adepti ai acestui ”trend” care il lauda. Daca te-ai gandit si tu ca ai vrea sa incepi o cura de detoxifiere insa nu stii exact ce presupune asta, iti venim in ajutor!

In primul rand, trebuie sa raspundem la o intrebare esentiala: Continue reading