4 vitamine pentru par puternic si sanatos

vitamine pentru par

Nu mai vrei sa vezi sute de fire in perie sau peste tot prin casa, nu mai suporti varfurile acelea uscate si aspectul tern al podoabei capilare. Suna cunoscut? Oricat de multa atentie acorzi parului tau, folosind produse de calitate si avand grija sa nu il suprasoliciti cu produse de styling sau sa il supui caldurii, ai nevoie si de vitamine pentru par.

Exista 4 vitamine pentru par care sunt esentiale pentru a avea par sanatos si viguros, de aceea ar trebui sa ai grija sa incluzi aceste vitamine in alimentatia ta. Poti sa faci asta fie cu ajutorul unor surse naturale de vitamine fie cu ajutorul unor suplimente, insa iti recomandam sa vorbesti cu un medic daca doresti sa urmezi un tratament intensiv cu vitamine pentru par. Continue reading

Cum identifici ce tip de ten ai?

tip de ten

Cine nu isi doreste un ten stralucitor, cu aspect sanatos si lipsit de imperfectiuni? Multe femei se chinuie sa obtina acel ten perfect insa nu isi dau seama ca isi chinuie si tenul in acest proces. Ingrijirea pielii este un proces esential in viata oricarei femei insa pentru a ingriji corect pielea, trebuie in primul rand sa identifici ce tip de ten ai. Daca nu cunosti tipul de ten, nu poti avea grija in mod adecvat de acesta, ceea ce poate duce la aparitia unor probleme majore. Destul de logic, nu? Insa cum stabilesti exact ce tip de ten ai? Continue reading

Descopera tratamentul eficient pentru piele crapata

piele crapata

Sursa foto: pixabay.com

In sezonul rece, pielea are de suferit din cauza frigului. Mainile sunt crapate si inestetice, calcaiele sunt aspre si chiar si tenul trebuie ingrijit cu mai multa atentie. Daca te-ai confruntat pana acum cu aceste probleme, stii cat de dificil sunt de rezolvat.

Cremele hidratante au efect de scurta durata iar diferite alte produse doar te-au amagit cu o ameliorare minima a problemelor. In scurt timp, pielea mainilor si picioarelor redevine crapata, dureroasa sau aspra. Ai nevoie de un tratament eficient pentru piele crapata. Continue reading

De ce ingrediente cosmetice trebuie sa te feresti?

ingrediente cosmetica

Te-ai gandit vreodata sa citești etichetele produselor cosmetice pe care le cumperi, intr-un efort de a nu te lasa pacalita de un ambalaj frumos? Probabil ca da. La fel de probabil este si ca nu ai inteles de fapt ingredientele listate acolo, din cauza denumirilor complicate sau abreviate si ai ajuns acasa tot cu produse pe care erai nesigura dar care, dintr-un motiv sau altul, te-au convins.

Pentru a sti de ce ingrediente cosmetice trebuie sa te feresti, este util sa te documentezi cu privire la cele mai nocive dintre ele, sa le notezi undeva si sa incepi sa iti faci cumparaturile intr-un mod informat, asigurandu-te ca nu cumperi ceva ce, pe termen lung, iti poate face mai mult rau decat bine.

Pentru a te ajuta in acest sens, am decis sa realizez aceasta lista cu ingrediente cosmetice nocive:

Continue reading

De ce uleiuri ai nevoie pentru masaj anticelulitic?

masaj anticelulitic

Celulita. Dusmanul cel mai mare al femeilor. O prezenta constanta in viata noastra, o problema greu de indepartat. Din pacate, nu mereu poti ajunge la saloane pentru un masaj anticelulitic insa solutia este simpla si la indemana: maseaza-te singura cu ulei! Vei fi surprinsa de rezultate insa trebuie sa fii inarmata cu disciplina si rabdare.

Daca suna tentant insa nu stii exact ce uleiuri iti pot fi de folos, iti oferim noi cateva sugestii.

Noi iti recomandam urmatoarele uleiuri pentru masaj anticelulitic:

Continue reading

Alunga celulita cu retete simple

celulita

Visul oricarei femei este sa fie slaba, sa aiba o piele intinsa si fina ca cea a unui bebelus. Kilogramele in plus pot disparea cu ajutorul dietelor, sportului si diferitelor ceaiuri, pielea fina poate fi obtinuta prin folosirea diferitor creme hidratante si prin epilarea periodica, dar ce ne facem cu aspectul acela inestetic de coaja de portocala?

Multe dintre femei nu au banii si nici timpul necesar pentru a merge la salon sa faca sute de proceduri anticelulitice si din aceasta cauza, de cele mai multe ori, aleg sa ignore pur si simplu problema.

Ignorarea unei probleme nu o face sa dispara, de aceea nici celulita nu dispare; disperarea apare atunci cand trebuie sa merarga la plaja si ele nu sunt deloc multumite de aspectul posteriorului sau al coapselor lor. Din fericire, tot mai multi specialisti au dezvaluit secretele din spatele cremelor si uleiurilor de masaj anticelulitice, asadar, poti scapa de acest dusman in confortul casei.

Continue reading

Invata sa prepari creme naturale

galbenele pentru creme naturale

galbenele

Am observat ca in ultimul timp tot mai multe persoane isi indreapta atentia catre creme naturale sau bio. Probabil ca si tu te-ai  saturat sa tot auzi cat de multe substante nocive contin produsele cosmetice din comert.

In ziua de azi sunt foarte multe magazine naturiste care comercializeaza creme, sampoane, balsamuri, toate naturale. Insa poti sa iti prepari si singura produsele de care ai nevoie cu putina rabdare si cu ingredientele potrivite.

Suna interesant? Continue reading

Tratamente eficiente pentru cresterea parului

tratamente pentru cresterea parului

Tratamentele pentru cresterea parului reprezinta cea mai buna metoda de prevenire a caderii parului, a subtierii si a ruperii firului de par. Dar nu sunt astfel de tratamente scumpe? Ei bine, sunt, dar nu trebuie sa le cumperi. De fapt, sunt foarte multe tratamente pentru par pe care le poti face in propria bucatarie. Continue reading

Ulei de cocos. Beneficii si intrebuintari

ulei de cocos

Uleiul de cocos este tot mai des pomenit in lumea iubitorilor de produse naturale si nu este de mirare, avand in vedere cate beneficii aduce organismului si cate intrebuintari are. Probabil ai auzit deja ca acest ulei face minuni, insa despre beneficiile sale nu stii prea multe. Te afli in locul potrivit, deoarece in acest articol iti voi vorbi despre uleiul de cocos si modurile in care acesta poate fi folosit, subliniind beneficiile aduse de elixirul din nuca de cocos.

Daca folosesti ulei de cocos, vei observa fara indoiala efectele sale si te vei ”indragosti” iremediabil de acest miracol al naturii. Continue reading

10 pasi simpli pentru o baie detoxifianta

lavender-543728_1280

Detoxifierea corpului prin imbaiere este un remediu vechi pe care oricine il poate efectua in confortul casei sale. Cand este vorba de detoxifiere, pielea mai este cunoscuta si sub numele de al treilea rinichi, deoarece toxinele se elimina prin transpiratie. O baie de detoxifiere este necesara pentru a ajuta corpul sa elimine toxinele, precum si sa absoarba vitaminele si mineralele din apa. Cel mai important, te va face sa te simti energizata si odihnita. Continue reading