Apa calda cu lamaie este o bautura simpla, cu beneficii mult laudate de catre vedete si bloggeri. Este recomandata drept prima bautura a zilei, deoarece iti stimuleaza sistemul digestiv si iti ofera doza de energie necesara pentru a incepe o noua zi. Exista pareri pro si contra acestei bauturi insa anumite beneficii nu ii pot fi negate. Poate nu este secretul pentru pierderea kilogramelor in plus, insa te va ajuta sa ai o stare de bine. Continue reading
Numita de arabi ”tatal tuturor alimentelor”, alfalfa este un supliment care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia ta, mai ales daca doresti sa ai o dieta echilibrata si sanatoasa. Daca te gandesti cate probleme de sanatate sunt strans legate de alimentatie, incepi sa iti doresti sa schimbi ceva astfel incat sa ii oferi organismului tau mai multi nutrienti. Unii se indreapta spre o dieta vegana sau vegetariana, altii au mai multa grija la ce pun in farfurie, dar toti se gandesc la suplimente alimentare. Continue reading
Cred ca ai ajuns si tu la un moment dat in preajma sau chiar in interiorul unei drogherii si ai fost fascinata de diversitatea produselor si de brand-urile pe care le-ai gasit acolo. Pentru mine cel putin, cumparaturile intr-o drogherie buna sunt un mic rasfat pe care mi-l ofer cand vreau o experienta frumoasa in lumea cosmeticelor si am decis sa impartasesc cu tine aceasta bucurie personala.
In primul rand ar trebui sa-ti spun ce este de fapt, o drogherie. Este un magazin în care gasesti o gama variata de produse, incepand de la cosmetice si produse de ingrijire si ajungand la dulciuri si mancare bio, medicamente, suplimente alimentare, ceaiuri si produse pentru curatenia casei. Continue reading
Te simti rau, iar. Stomacul nu te lasa in pace de ceva timp. Esti balonat sau constipat si starea ta generala e departe de starea pe care ai vrea sa o ai. Ai pus si cateva kilograme si nu te simti deloc in largul tau. Treptat te atinge disperarea: cum sa scapi de astfel de probleme? Cum sa iti aduci organismul pe fagasul cel bun?
Acesta este un scenariu putin dezirabil pentru oricine insa are o rezolvare eficienta: taratele de psyllium. Desigur, le poti consuma chiar daca nu ai astfel de probleme si iti doresti doar sa dai cateva kilograme jos. Continue reading